Promoção de atividades físicas para idosos em tempos de COVID-19 na atenção primária à saúde: relato de experiência

Resumo

O presente artigo se trata de um relato de experiência sobre um trabalho desenvolvido com um grupo de caminhada, moradores do bairro de Jardim São Paulo, Recife-PE, durante o isolamento social provocado pela pandemia do COVID-19. O objetivo do trabalho foi descrever a experiência de promoção da atividade física e saúde da população idosa no contexto de pandemia COVID-19. As atividades foram realizadas de forma remota, seja por videochamada, compartilhamento de vídeos do programa academia da cidade, seja por atendimento individual, produção e divulgação de cartilha e debates sobre saúde e atividade física. As intervenções iniciaram logo após as medidas de distanciamento social serem divulgadas pelo Estado, entre abril e julho de 2020. A frequência semanal foi de 3 atividades semanais, sendo uma de educação para saúde, e outras de orientação para atividade física. O público-alvo eram participantes de um grupo de caminhada desenvolvido durante a residência, que também participam de um grupo de WhatsApp chamado “peso saudável”, desenvolvido pelos profissionais de Saúde da Unidade Básica de Saúde em Jardim São Paulo. O grupo tem um total de 21 pessoas e é composto majoritariamente por mulheres (20), com idades distribuídas entre 60 – 81 anos. Como resultado, a intervenção se mostrou como facilitadora no processo de inclusão digital da população idosa, bem como, possibilitou que o público-alvo tivesse acesso à atividade física orientada durante o período de isolamento social e com isso contribuir para melhora da condição de saúde do grupo, uma vez que a melhora nos níveis de atividade física contribuiu para o controle de hipertensão e diabetes, além de fatores psicológicos como socialização e diminuição nos níveis de estresse.

Palavras-chaves: Isolamento social, COVID-19, Atividade física, Promoção da saúde