Intervenções baseadas em mindfulness no contexto da Atenção Primária à Saúde

Resumo

O trabalho tem como tema e objeto de estudo intervenções baseadas em Mindfulness realizadas em grupo de saúde promovido por profissionais da Estratégia de Saúde da Família, com usuários vinculados à Unidade Básica de Saúde de uma região administrativa do Distrito Federal e objetiva refletir como as intervenções com a técnica do mindfulness podem integrar a promoção à saúde no contexto da Atenção Primária de Saúde. Método: trata-se de pesquisa aplicada e qualitativa, em que foi realizado o relato de experiência sobre as intervenções baseadas em mindfulness em atividade coletiva com os usuários, sendo as reflexões e percepções registradas por meio de diário de campo da pesquisadora, em quatro encontros, com duração de uma hora, uma vez por semana, em sala da unidade de saúde, entre novembro e dezembro de 2022. A análise do material foi efetivada por meio de análise temática, a partir das cinco facetas de mindfulness, que se referem às habilidades de: Observar; Descrever; Agir com Consciência; Não Julgamento da Experiência Interna; Não Reatividade à Experiência Interna. Resultados: as habilidades mindfulness foram desenvolvidas gradualmente pelos praticantes ao longo dos encontros no grupo de saúde, junto do apoio dos profissionais, embora tenha-se notado alguns desafios nas práticas realizadas e na implementação da ação na UBS. Conclusão: percebeu-se o potencial das intervenções baseadas em mindfulness no desenvolvimento das habilidades, sendo considerada uma ação promotora de saúde à comunidade e seu território.